對于初入幼兒園的小朋友來說，去幼兒園是他們面臨人生的一次重要的挑戰，面對一個非常陌生的環境，做著不熟悉的事情，再加上離開了父母，失去了感情的依托，很多寶寶難免會出現焦慮情緒，有些孩子表現為情緒不穩定、哭鬧，有些表現為寡言少語、寢食難安，甚至還有些會出現身體不適的癥狀，讓家長手足無措。兒童保健科醫生建議，在上幼兒園之前，家長就要有意識地訓練孩子的自理能力，帶孩子提前去幼兒園熟悉環境，以減少寶寶入園后的自卑和焦慮。

為何初入園的寶寶愛哭？

豆豆媽最近很焦慮，3歲的豆豆在9月份就要上幼兒園了，可他還不會自己吃飯，需要喂飯。琳琳媽媽也分享自己的經歷，女兒從第一天入園開始，就不愿意上幼兒園，常常是到了門口還緊緊抱住媽媽的大腿不肯放，最后老師不得把她抱進去。下午媽媽去接她的時候，也是見她眼睛紅紅的。寶寶晚上睡覺做夢時，嘴里還喃喃地念叨：“我不去幼兒園，我不去幼兒園。”另一纖纖媽媽對兒子上幼兒園一點都不擔心，她說：“我的孩子在幼兒園玩得很開心呀，一點問題沒有。”

都是第一次去幼兒園，為什么孩子們的表現會不一樣呢？廣東省婦幼保健院兒童保健科主任醫師朱冬生說，這和每個孩子的性格特點、適應能力以及家庭教育的方式有關——

（1）跟寶寶的性格氣質特點有關。外向型寶寶能很快跟其他小朋友玩到一塊去，因此入園后能很快地適應幼兒園生活；而內向型的寶寶因膽子較小，社會交往能力較差，不敢主動參與到集體活動中，對集體生活不適應而出現恐懼、害怕、大哭大鬧等。

（2）與孩子的生活經驗及對環境的適應能力有關。有些孩子在家的時候是衣來伸手、飯來張口，生活技能較低，到了幼兒園后，寶寶對這個陌生環境有一種本能的不安全感與不適應，因此容易產生了焦慮情緒。

（3）跟家庭的教養方式及與撫養者的密切依戀程度有關。太過于依戀父母或爺爺奶奶的寶寶，在與他們分開時，會因過度擔憂再也不能見到他們而表現出焦慮行為。

（4）受家庭教育的影響。有些父母在寶寶做錯事時會恐嚇他們“再調皮的話就送到幼兒園讓老師去管教”，這種說法無形中給孩子一種心理負擔，讓他們覺得幼兒園是一個很恐怖的地方，爸爸媽媽是因為不喜歡自己了，才把自己扔到那里。

入園前媽媽要做哪些？

為避免孩子剛進幼兒園就出現分離焦慮癥，朱冬生建議，由于孩子年紀小，只能又哭又鬧來表達自己的情緒，所以媽媽爸爸們可以采取一些有針對性的措施，來幫助孩子盡快適應幼兒園的生活。

辦法一：培養孩子生活自理的能力。在上幼兒園之前，家長就要有意識地培養孩子在固定時間固定地點自己吃飯，訓練他們自己上廁所尿尿等各種生活自理的能力，并將寶寶的作息時間盡可能地調整到與幼兒園作息時間相一致，這樣可以減少寶寶在入園后的焦慮與自卑。

辦法二：入園前與寶寶一起準備上學用品。寶寶在上幼兒園之前，可以跟他一起購置書包、文具、衣服等，以增強他們對上幼兒園的期待。還可以提前帶他參觀一下即將要去的幼兒園，并告訴他：“寶寶即將也要在這里跟其他小朋友一起上學、玩耍了。”從而消除他們對環境的陌生感。

辦法三：培養孩子的社會交往能力。鼓勵孩子多與其他小朋友一起玩耍，特別是一些比較內向的孩子，父母可以鼓勵他們先在小區里與其他同齡小朋友一起玩耍，邀請小朋友到家里來做客等。另外，告訴孩子一定要敢于表達，比如不會自己尿尿的孩子，在有尿意時要告訴老師，身體不舒服時要跟老師說。

辦法四：父母應該多點正面的引導。在上幼兒園之前，父母向寶寶描述幼兒園的趣事，如上幼兒園可以認識新的朋友，可以跟老師一起學習，可以參加各種有趣的活動等，這樣寶寶就會對上幼兒園充滿了期待和向往。等寶寶上幼兒園后，爸爸媽媽也應該多引導寶寶講一些幼兒園里發生的趣事，如幼兒園里有什么開心事，跟其他小朋友玩了什么好玩的游戲，新認識的小朋友叫什么名字……而盡量不要問孩子是不是受委屈了，有沒有想媽媽之類的話，本來孩子離開父母在一個陌生的地方就已經覺得很委屈了，在這么一問的強化下，他們就更覺得自己受了很大的委屈了。

Tips

開學后，家長應多與老師溝通

朱冬生提醒，寶寶在初入園時，會需要一段時間來適應，父母在面對寶寶最初因不適應而產生的哭鬧時不要過分擔心，也不必太過于心急，以平常心對待即可。但家長可以多與老師聯系，一方面可以告訴老師寶寶的一些習慣、愛好、性格等等，以便老師能盡早了解自己的孩子，另一方面，父母也可以從老師那里了解到孩子在幼兒園的一些情況。

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