小兒尿床，科學地說就是小兒夜遺尿癥是一種常見多發病癥。在我國，由于一些觀念上的誤區，一般家庭對兒童夜遺尿癥的認識仍然不夠。所以，很多家庭意識不到尿床對孩子的危害！

　　1、尿床會對孩子的心理健康造成傷害

　　孩子會產生自卑、內疚、恐懼、膽小、焦慮、神經質等心理問題，上學的時候容易注意力不集中，學習成績下降、煩躁不安等。

　　2、對生殖系統帶來的危害

　　小兒尿床不治，孩子將來長大了，有可能會出現男子少精、早泄、陽痿、無精、死精。女子月經不調，痛經、白帶清稀，頭發干枯、不孕不育等。

　　3、對生長發育的危害

　　愛尿床的孩子大多會伴有食欲不振，吸收能力差，形體消瘦，發育遲緩，身材矮小，體弱多病等情況。

　　4、對神經系統的危害

　　少兒尿床跟神經系統發育有關，這類孩子大多晚上睡眠昏沉、多夢咬牙、煩躁不安、情緒不穩。

　　孩子患了遺尿癥，對孩子的身心都有影響，所以要積極治療。

　　1、一般治療

　　養成良好的作息制度和衛生習慣，避免過度疲勞，掌握尿床時間和規律，夜間用鬧鐘喚醒患兒起床排尿1～2次。白天睡1～2小時，白天避免過度興奮或劇烈運動，以防夜間睡眠過深。在整個療程中，要樹立信心。

　　逐漸糾正害羞、焦慮、恐懼及畏縮等情緒或行為，照顧到患者的自尊心，多勸慰鼓勵，少斥責、懲罰，減輕他們的心理負擔，這是治療成功的關鍵。

　　要正確處理好引起遺尿的精神因素，通過病史了解導致遺尿的精神誘因及可能存在的心理矛盾，對于可以解決的精神刺激因素，應盡快予以解決，對原來已經發生或現實客觀存在主觀無法解決的矛盾和問題，要著重耐心地對進行教育、解釋，以消除精神緊張，以免引起情緒不安。晚飯后避免飲水，睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少尿床的次數。

　　2、兒童尿床的行為療法

　　（1）排尿中斷訓練鼓勵孩子在每次排尿中間中斷排尿，自己從數1數到10，然后再把尿排盡，這樣能訓練并提高膀胱括約肌控制排尿的能力。

　　（2）忍尿訓練白天讓孩子多飲水，當有尿意時，讓他忍住尿，每次忍尿不超過30分鐘，每天訓練1～2次，使膀胱擴張，增加容量，從而減少夜間排尿的次數。

　　（3）定時訓練在以往晚間經常尿床的時間，提前半小時用鬧鐘結合人為叫醒，讓其在室內來回走動，或者用冷水洗臉，使在神志清醒狀態下把尿排盡，目的也是有助于建立條件反射。

　　（4）家長要及時發現孩子尿床督促孩子自己排空殘余尿、擦干局部、更換內褲及干床處理。

　　（5）總結記錄家長每天記錄尿床的原因、次數，在日程表上對尿床、不尿床都做個記號，每周總結一次，找出原因，當孩子有進步時應給鼓勵。

　　患有遺尿癥的家長要特別注意，過量的牛奶、巧克力、柑橘等食物會引起膀胱壁的膨脹，容量減少，使平滑肌粗糙，產生痙攣，這些食物要少吃。臨床上就發現，很多孩子停用這些食物后遺尿也就消失了。

　　要多吃些溫補固澀的食物，如糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。

　　肝膽火旺的孩子宜食清補食物，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。

　　國際上近年來多采用去氨加壓素類藥物，增加病兒抗利尿激素的水平以減少尿量，同時配合夜間叫醒、控制患兒睡前飲水量等行為矯正手段以及心理治療來幫助患兒增強治愈這種疾病的信心。利用上述方法基本上可以幫助孩子克服尿床的頑疾，并且把復發率降到最低，給孩子們一個快樂、健康的童年。
 

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