寶寶抵抗力差，各系統器官都在發育中，容易感染疾病是無可厚非的。但是不舒服的時候，寶寶卻無法用語言清楚表達有何不適。其實每次寶寶生病之前身體上的4大部位都在發出“信號”給媽媽們暗示，提醒媽媽要注意，盡早發現寶寶的病情。對此，媽媽們可一定不要“視而不見”哦！

　　眼周部位

　　1.黑眼圈

　　正常來講，小孩子是不容易出現黑眼圈的，父母如果能排除掉孩子因睡眠不足及鼻塞導致黑眼圈這兩種情況，極有可能是因為孩子先天不足，腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮于上，因此眼圈發黑。

　　調理方案：

　　1）、飲食上可以多吃些枸杞，山藥，豬腰子，韭菜等補腎食材。

　　2）、孩子年紀小不建議吃藥，但可以針灸調理一下。

　　2.眼屎多

　　如果眼角有眼屎出現，說明孩子有肝火了，這時的孩子往往容易發脾氣，不聽話。

　　調理方案：

　　1）、可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃。

　　2）、也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

　　唇舌部位

　　1.嘴角有白茬

　　有些孩子經常口角有“白茬兒”，是口干引起的，說明有了脾火。

　　調理方案：

　　1）建議盡量少喝甜度高的飲料，最好喝白開水。

　　2）、在飲食方面，多給孩子吃一些綠色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進腸蠕動，使大便順暢。

　　2.唇色深紅

　　孩子唇色赤紅深紅，像涂口紅一樣，多屬熱盛，是唇部因熱絡脈擴張，血液充盈所致。

　　調理方案：

　　1）、可以用點三根湯，茅根30克、葛根15克、蘆根30克，很溫和沒有傷害，可以煮好后加點糖，天天當飲料來喝都可以，味道比較好孩子也容易接受。

　　2）、也可以試試按摩天柱穴。脖子后面有兩條筋，天柱穴就在后面凸起的地方。經常按一按，擦一擦，讓這個地方受一些刺激。經常做，孩子的火就會下去。

　　3.黃白色舌苔黏厚

　　如果孩子的小舌頭上，可看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同時口中會有一種又酸又臭的穢氣味道，這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差而引起，我們管它叫“積食”。

　　調理方案：

　　1）、可服用一些消食的藥物或山楂等食物。

　　2）、幫助消化的七星茶可以喝一些。

　　3）、如果孩子的大便干燥，腹脹明顯，可以用萊菔子6g、決明子6g、瓜蔞10g煎水服用，也可起到消食導滯的作用。

　　手掌部位

　　1.指甲的半月牙顏色異常

　　出現紅色多是心臟病的征兆；淡紅色多是貧血導致。

　　調理方案：

　　1）、在醫生的指導下可給寶貝吃一些補血口服液。

　　2）、在飲食上增加含鐵食物，如動物肝臟、牛肉、菠菜、葡萄干等食物。

　　2.指甲周圍的倒刺

　　倒刺在醫學上稱為逆剝。寶貝長倒刺多是由于咬指甲或粗糙物體的摩擦造成。另外，由于營養不均衡，缺乏缺乏維生素B6或維生素C。

　　調理方案：

　　1）、出現倒刺不要直接用手拉掉，可用指甲刀小心剪去。給寶貝的小手涂上無刺激、含油分的嬰幼兒護膚霜。

　　2）、可以說所有黃色的新鮮蔬菜以及水果中維生素c的含量非常豐富，比如小白菜、油菜、油菜苔、芹菜、苦瓜、花菜、柚子、桔子、橙子、檸檬、草莓等食物建議多吃。

　　3）、多吃富含維B6的食物，例如瘦肉、果仁、糙米、綠葉蔬菜、動物肝臟，牛奶，豆類、蛋黃，奶酪等。

　　3.手心干熱

　　經常牽著孩子小手時，就摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的，潮潮的，那就放心了。如果是干熱干熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。給他捏捏脊，搓搓腳心，是個不錯的辦法。

　　調理方案：

　　1）、捏脊法：把手搭在孩子脊柱上面，覺得哪個地方有熱，這個地方就要多多地從下往上搓，可以去火。不管愛不愛生病的孩子，每天捏脊兩次，可以增加免疫力。

　　2）、搓腳心：在腳掌上有兩塊肉，中間有一個坑兒，這個地方是涌泉穴，是腎的反射區，人體的能量都是從這個地方涌出來的。經常給孩子搓一搓涌泉穴，體內的火、毒就都排出來了，身體機能會比較健康。

　　肛門部位

　　1.肝門深紅

　　小孩子的肛門正常時是粉紅色的，腸內有熱時，就會呈現紅色，顏色越深，說明體內火越大。

　　調理方法：

　　1）、一旦發現是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點淡竹葉水什么的。

　　2）、用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了。總之，一定是孩子喜歡的，能接受的，但不要太寒性的食物。

　　3）、這時，一定記住不要讓孩子吃的過飽，尤其是熱量高的食物，盡量不吃，快餐更是要絕對禁止。

　　2.大便艱難

　　家長需要不時的觀察下孩子大便的情況，是否便得輕松，順利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很費力才便出來，大便又不是軟黃便，同時還有口臭，那就是有胃火了。

　　調理辦法：盡量給孩子空空胃，少吃點，喝點小米粥、百合粥，荸薺煮水或榨汁，都可以除胃火。
 

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