闖關者首先設法闖進第一道關口，孩子在關口內，想辦法碰到闖關者，一旦觸及，闖關者就被“擊斃”。反之，闖關者也可以在關口外，想辦法觸及到守關者，一旦碰到，守關者也輸了。所以，孩子必須靈活躲閃，想辦法不讓對方碰到自己。

　　同時，孩子有特殊的權力，覺得有些累了可以休戰。如果休戰時間過長，家長可以叫陣，說：“一二三，闖三關，我來闖，誰來擋”孩子回答：“我來擋!”邊說邊跑到邊上，與闖關者追逐躲閃。

　　闖關者必須闖過三道關才算勝利。在游戲中，家長可以和孩子互換角色。

　　小鯉魚躍龍門

　　目標：鍛煉雙腳障礙跳的能力，增強腿部肌肉的力量。

　　適合年齡：4～5歲

　　“小鯉魚躍龍門”是孩子非常喜歡的民間童話，故事情節大致是，小鯉魚在大海里暢游，遇到龍門游不過去了，需要跳躍。一開始，小鯉魚跳不過去，有些失望。后來在爸爸媽媽的鼓勵下，小鯉魚鼓足了勇氣，終于越過了龍門。游戲就是根據這個故事改編而來。

　　玩法：

　　用露露罐、薯片桶、矮紙箱、高紙箱做成障礙，由低到高擺放，逐漸增加難度，高紙箱代表“龍門”。在游戲前，家長和孩子一起做好準備活動，充分活動關節，尤其是腳腕，避免孩子在游戲中發生危險。在做完準備活動后，孩子當“小鯉魚”跳“龍門”，雙腳并齊，跳過由低到高的四道障礙物。

　　在游戲過程中障礙越高，膝蓋彎得越低，孩子在跳躍比較高的障礙物時，家長從旁保護，或牽住孩子的手，給以一定的外力幫助，防止摔倒。

　　小鐘擺

　　目標：抻拉孩子雙腿，鍛煉腿部肌肉力量，有助于長高。

　　適合年齡：2歲左右

　　古老座鐘的鐘擺會左右擺動，這個游戲的靈感來源于此。

　　玩法：

　　家長攥住孩子的腳腕，將孩子倒立，唱歌謠：“小鐘擺，小鐘擺，搖一搖，擺一擺。”左右搖擺孩子，孩子說“停”，家長將孩子放到床上。如果孩子感到這個游戲新鮮好玩，不喊停止，家長也要適當掌握搖擺的時間。

　　很多家長不敢玩此類游戲，實踐證明，2歲左右的孩子很喜歡，也比較適合這類游戲。當然家長要注意，一定要抓穩孩子腳腕，保證安全。

 

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