幼教網整理了關于懷孕40周時準媽媽的身體變化，希望對準父母們了解孕期保健有所幫助，僅供參考。

　　到了懷孕后的第四十周，大部分的胎兒都快要出生了，但是這個時候，能夠真正能準確地在預產期出生的小寶貝只有5%，一般提前兩個禮拜或者推后兩個禮拜出生的寶寶都是正常的。

　　但如果推遲兩周后還是沒有要生產的跡象，那最好讓醫生采取催產等措施盡快生下胎兒，不然胎兒可能會存在一些危險。

　　到了預產期的時候后，胎兒的羊水環境漸漸地開始出現變化，之前的羊水是清澈透明的，如今因為胎兒的身體表面絨毛和胎脂的脫落還有其他分泌物的產生，羊水現在不再是澄清的渾濁，已經變成了乳白色。

　　另外，這時胎盤的功能也在慢慢退化，等胎兒出生后它就完成了自己的使命。

　　這個禮拜，準媽媽的宮高增加到30～31厘米，這個禮拜的心情是充滿期待與擔憂的。腰疼、腳跟疼等不舒服的情況會比較多；準媽媽總是會有尿頻或尿不凈的感覺。如果在這段時間里你感覺到陣痛，不要太過于緊張，要放松心情。

　　這時要注意的就是避免胎膜早破，就是之前說的“早破水”。一般情況下只有當宮縮真正開始、宮頸不斷擴張時，包裹在胎寶貝和羊水外面的卵膜才會在巨大的壓力下產生破裂，羊水瞬間會流出來，胎兒也就即將出生了。

　　“早破水”的意思就是說在還沒有到胎兒出生的時候，胎膜就破了，陰道中的細菌會到達子宮出，對胎兒造成危險。如果發現早破水，一定要馬上平躺，防止臍帶垂，并抓緊時間到醫院里去。

　　在懷孕40周時，準媽媽會感覺到下腹部有一些輕微脹痛，總是在晚上的時候會出現，早上的時候就會消失，上腹部會比以前舒服一些，但還是會存在尿頻的情況。

　　有時候陰道分泌物中還會有一些血液(見紅)，這說明準媽媽不久之后就要生產了。尤其是見紅，一般情況下都發生在產前24至48小時內，見紅是即將生產的比較靠譜的癥狀。有規律且逐漸增強的腹部陣痛、持續30秒或以上、間歇5至6分鐘就說明你馬上要生產了。

　　臨產時的陣痛是一點一點增加的，不會讓你覺得忍受不了；在你感覺到陣痛的時候，基本上會本能地用力或放松。只有你親身經歷了，你才會發現“陣痛”并沒有你想象中那么可怕。

　　在生產的時候，你要積極和相關的醫生護士相配合，不要太緊張，更加不能夠急躁。準媽媽要記得產兆出現的時間、見紅和破水的時間、規律宮縮出現的時間和間隔。

　　在生產之前，準媽媽的內心可能會充斥著不安和擔憂，比方說有的準媽媽會擔心自己在生產的時候會大喊大叫，損害自己的形象。事實上，醫院里的醫生、護士非常有經驗了，對你生產時候的表現不會有特別的感覺。

　　你可能會表現得比自己想象的要勇敢、鎮靜。不管怎么樣，你要多加油。要記住，你現在做的事情都是在幫助寶寶順利、安全地娩出，為了讓寶寶順利來到這個世界上，你要拿出你的勇敢、鎮定與愛。

　　在生產的時候多這樣想，就能夠把注意力從分娩的自我感覺上轉移到此時此刻最需要你的寶寶的身上，你會覺得自己變得非常勇敢。

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