幼教網整理了關于如何順利度過懷孕頭兩個月，希望對準父母們了解孕期保健有所幫助，僅供參考。

　　懷胎十月，除了要做好當媽媽的準備外，還要做好應對身體變化的準備，懷孕期間一切事情都要小心，這樣，身體才會更好地合作。事實上，懷孕沒有想象中那么辛苦，只要你做好應對措施，10個月光陰就會輕輕松松一晃而過。

　　懷孕兩個月的準媽媽是非常非常勞累的，因為這段時間，準媽媽正在經歷第一妊娠階段后期出現的使人感到非常不舒服的事情。

　　在這段時間里面，準媽媽很容易嘔吐，乳房也總是會感覺到疼痛，準媽媽會非常頻繁地開始上廁所，總是會感覺到頭痛，整個人會非常疲憊。

　　在懷孕的兩個月的時候出現這樣的情況是非常正常的，所以準媽媽平時不用特別擔心，準媽媽現在能夠做的就只是承受這些“苦痛”，經歷過了這些痛苦，你才會迎接更健康的孩子。

　　懷孕兩個月的時候，準媽媽已經安全地過了三分之二的第一妊娠期，胎兒也逐漸開始慢慢成長。這個時候每個準媽媽都會有不一樣的妊娠狀況出現，這是很正常的現象，準媽媽們不用為這些情況而擔心。

　　盡管如此，準媽媽在懷孕的時候還是會經歷一些相同的癥狀，比方說，經常會出現產生乳房腫痛，嘔吐，尿頻，頭暈疲憊等癥狀。接下來我們就一起來看看吧。

　　1.出現乳房腫痛

　　準媽媽在這段時間可能會開始出現乳房腫痛的癥狀，這主要是由于準媽媽在開始為以后給孩子哺乳做準備。準媽媽乳房暈會變得更深，有的準媽媽的胸部還會出現比較明顯的青筋。因此在運動的時候，準媽媽最好是能夠穿上合適的胸罩。

　　另外想要告訴準媽媽一個小妙招：如果你覺得乳房非常不舒服的話，可以去洗熱水浴，這樣能夠緩解乳房的脹痛。

　　2.出現尿頻

　　尿頻是這個階段準媽媽非常容易出現的一個癥狀，每天都在擴大的子宮讓準媽媽膀胱的負重量增大，所以這就造成了準媽媽更頻繁地排尿。正確的做法是，如果感覺到尿意，準媽媽最好是能夠盡快把它排除，憋尿很容易會造成尿道感染。

　　隨著胎兒慢慢長大，準媽媽膀胱承受的壓力也開始加大，因此尿頻這一癥狀會一直存在。

　　3.感到惡心嘔吐

　　感到惡心但不嘔吐，或是惡心并嘔吐也是一個非常普遍的癥狀。準媽媽嘔吐會造成脫水的情況出現，為防止出現這一現象，準媽媽平時一定要攝入豐富的流質食物來補充流失的水分。如果準媽媽嘔吐的情況非常嚴重的話，最好是能夠馬上去看醫生。

　　少食多餐，不吃辛辣的食物可以減輕準媽媽嘔吐的狀況。姜和薄荷能減輕肚子的疼痛，準媽媽在喝不含咖啡因茶的時候可以在飲品中加入這兩樣物質。

　　4.感到頭暈疲憊

　　隨著荷爾蒙和血量的增加，準媽媽的身體會發生很大的變化。很多準媽媽說自己在第一妊娠期的時候總是感覺到暈眩或輕度頭痛。

　　懷孕兩個月的人也總是說自己一直覺得非常勞累，這個階段的時候，嬰兒的成長會消耗準媽媽大量的能量，因此，準媽媽每天都要保證充足的睡眠，另外最好是能夠在中午的時候抓緊時間小睡下。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看