幼教網整理了關于如何進行有效的安胎，希望對準父母們了解孕期保健有所幫助，僅供參考。

　　懷胎十月，是一個充滿希望的過程，但可能也會遇到陰道流血等流產“紅燈警告”。如何才能夠有效安胎，是準爸爸媽媽一定要知道的。

　　什么時候需要安胎

　　準媽媽在懷孕早期(12個禮拜里面)如果注意到陰道有少量出血，時斷時續，血色鮮紅或者淡紅，同時還會有一些下腹痛、腰酸下墜感的話，一定要提高警惕了。

　　遇到這種情況，大部分人都非常著急，一味要求想辦法保胎安胎，這是人之常情，不過在保胎之前一定要了解清楚流產的原因，不可盲目濫“安”。

　　造成流產的原因有很多，包括暴露在放射線下、病毒感染、服用某些藥物、接觸化學毒物等。

　　胚胎發育異常也是一個比較常見的原因，根據調查發現，在懷孕后的12周內的自然流產中，差不多50%-70%是胚胎發育異常，這樣的胚胎只有少數可以發育成為成熟胎兒至正常分娩，不過也有很大的可能性是畸形兒、低能兒或者有其他遺傳病的病寶寶。

　　所以，這個時候選擇流產，雖然對準媽媽會有一些傷害，但這其實也是去劣存優的優生規則在起作用。

　　如果沒有上述提到的原因，只是因為過度疲勞、體力勞動、腹部外傷或手術造成流產的話，最好是先行休息，然后經專科醫生檢查子宮大小和停經月份是否一致，超聲波檢查胎兒的發育情況，胎心搏動是否正常，然后采用綜合性的安胎治療。

　　安胎首宜靜養

　　古有明訓說懷孕時不可亂搬動床晡，或釘墻壁、剪東西，肩膀更要慎防被人拍打，防止動了胎氣或造成畸胎。這樣的說法現在并不能完全相信，不過也是從側面說明，出現流產癥狀后最好是能夠臥床休息。

　　遇到陰道出血的情況一定要立刻休息，經過保胎治療，出血停止后可以稍稍活動一下。

　　放松心情是最好的安胎方法，情緒千萬不能夠太過于緊張。

　　在這里要特別說明的是，陰道出血期間千萬不可以進行性生活，一方面，出血時過性生活可能會讓準媽媽受到感染；另外，性交和刺激子宮收縮造成盆腔充血會加重流產的現象。

　　懷孕頭三個月，胎盤還沒有成型，準媽媽身體里面孕激素含量較少。到了懷孕中期，胎盤已經形成，孕激素能夠抑制子宮肌肉收縮。所以，在陰道出血消失以后可以進行性生活，不過千萬要節制。 安胎藥物面面觀

　　黃體酮有著確保胚胎發育、維持妊娠、抑制子宮平滑肌收縮、降低子宮緊張度的作用，所以，在剛剛懷孕的時候，孕激素分泌不足準媽媽可以采用黃體酮來保胎，或者是使用肌肉注射絨毛膜促性腺激素治療。

　　進食維生素E、維生素C及適量的吸氧也有著保胎的作用。

　　準媽媽在懷孕以后，活動減少，腸蠕動減低，很容易出現便秘的情況，所以要在咨詢過醫生之后再使用通便藥物，這樣可以防止太用力排便造成宮縮。

　　安胎=進補？

　　中藥安胎是我國的傳統，不過一說到安胎，大部分人都想到各種補品，覺得吃點補品就可以安胎了。很多準媽媽，到了醫院就要求醫生開補品，打補藥。

　　其實，中醫治病最講究辨證論治，根據準媽媽的身體的實際的情況，虛則補之，寒則溫之，熱則清之，這樣才是安胎的正確做法。沒有同一貼藥物適用于所有人，所以，要是想要進補，一定要咨詢專業的醫生。

　　如果準媽媽容易腰酸、下腹有墜脹感，陰道流出的血顏色比較淡，另外還有耳鳴頭暈的話，可能是腎氣不足了，這時候可以用杜仲、續斷、狗脊、人參等補腎安胎。

　　如果準媽媽之前有貧血、容易疲倦、頭暈、面色蒼白、嘔吐胃口差的情況，這就是氣血不足了，那么不妨使用當歸、黃芪、白芍、熟地、白術、阿膠等補氣血安胎。

　　準媽媽如果感覺到心煩氣急、口干口苦、大便硬、尿黃的話，那么是上火了。遇到上火的情況，不可以一味進補，最好是使用一些清熱的藥物比方說黃芩、黃柏等，或者用一些菊花、麥冬泡水飲，不可以再服用紅參、鹿茸等溫補的藥物。

　　至于服用動物胎盤，只有特定的人群適合，如果自己沒有很明顯的陰道出血征兆，最好不要隨意服用。如果過量蓄積，對胎兒反而有不利的影響。

　　出現陰道流血時，要對癥下藥

　　陰道出血量少而色淡的時候，可以用母雞加阿膠、陳皮適量燉服，出現腹瀉的準媽媽最好不要吃。

　　腰酸、腰痛的準媽媽可以使用豬腰加杜仲、桑寄生適量，熬湯喝。

　　面色蒼白或者萎黃、心慌、睡不著覺的準媽媽可以采用首烏或者桂圓適量，煮雞蛋糖水，在睡覺之前服用。

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