幼教網(wǎng)整理了關(guān)于準媽媽出行哪些方式最安全，希望對準父母們了解孕期保健有所幫助，僅供參考。

　　現(xiàn)在的交通非常發(fā)達，去哪里都可以乘坐交通工具，但交通發(fā)達以后導致的一個后果就是大家總是輕視交通安全�，F(xiàn)在的各類新聞報道中，交通事故頻發(fā)。平常人出行尚且要注意自身的安全，更何況是懷了寶寶的準媽媽。

　　那么，孕期應該怎么做才能夠保證安全出行呢？接下來就一起來看看吧。

　　1.準媽媽乘車

　　準媽媽乘坐火車、汽車都是可以的，但是在乘坐上述交通工具的時候一定要注意下面幾點：乘坐私家車時不管是坐在前排還是坐在后排一定要保證系好安全帶，確保安全氣囊打開，這樣能夠在最大程度上降低風險。

　　如果乘坐公共汽車出行，因為公共汽車的內(nèi)部結(jié)構(gòu)導致車子過道及座位十分狹窄，汽車開動時準媽媽最好是能夠找到一個座位坐上；上下車時牢牢抓住固定物保持身體平衡。

　　另外，出門乘坐交通工具的時間最好是能夠控制在在5-6小時內(nèi)。車輛靠站時，利用停站時間做做伸展運動，保證血液的正常循環(huán)，不至于那么累。

　　2.孕期乘飛機

　　有時候要去很遠的地方，必去乘坐飛機，所以很多準媽媽就非常好奇：懷孕時能坐飛機嗎？

　　準媽媽是可以乘坐飛機的，但是要遵循以下的幾點：大多數(shù)航班只允許8個月內(nèi)的準媽媽乘坐，所以在乘坐之前一定要和航空公司溝通好。飛機空間狹小，再加上飛行時的震顫容易造成搖晃，所以準媽媽通過過道時要牢牢抓好周圍支撐物。

　　最好是能夠選擇靠著過道的座位，這個座位方便準媽媽去洗手間，累的時候也能做些伸展運動。

　　3.孕期乘船

　　懷孕時能夠出海航行嗎？答案是肯定的，但是也有相關(guān)的注意事項。和相關(guān)人員聯(lián)系，確保船上有醫(yī)務工作者。檢查整個航線，來確認是否安全。選擇適合準媽媽服用的暈船藥，保證對胎兒沒有任何影響，當然選擇暈船貼更方便。

　　4.孕期出國

　　準媽媽出國旅行會面臨未知的健康風險，因此準媽媽在出國之前一定要做好以下的幾件工作：咨詢醫(yī)生，了解所要去的國家的環(huán)境是否會對準媽媽和胎兒產(chǎn)生不利的營養(yǎng)。

　　通過各種渠道了解目的地國家當前的流行病，去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生是否要打相關(guān)的疫苗，去別的國家的時候最好是能夠隨身攜帶一份健康狀況記錄。

　　因為環(huán)境氣候的不同，出國旅行者最容易患痢疾，而導致準媽媽身體缺水。所以，準媽媽最好是能夠隨身攜帶瓶裝水或罐裝飲料；確保牛奶經(jīng)過消毒；要食用新鮮的食物。

　　5.最好有人陪伴

　　無論是出門買東西，還是去別的國家，準媽媽盡量避免一個人出門，最好是有個人能夠陪伴著準媽媽，臨近預產(chǎn)期時更不要一個人出門，防止在路上遇到一些緊急問題而沒有人幫忙。

　　準媽媽在出門的時候一定要提高安全意識，最好是找一個人陪伴自己出門。在平時的日常生活中，準媽媽需要注意一些生活事項，防止出現(xiàn)一些意外，對胎兒和自己造成一定的影響，希望準媽媽注意安全出行的方法，而且要注意綜合調(diào)理，擁有一個健康的旅行。

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