方法一：從培養寶貝注意力入手

　　離開了對識記材料的注意，記憶自然也如過眼煙云消失殆盡。所以，要想提高寶貝記憶力，訓練寶貝注意力應作為整個訓練過程的第一步。針對注意力不集中的寶貝，不可急躁，更不能強迫寶貝按自己的意愿行事。可以注意觀察寶貝，如果寶貝對某一事物感興趣，那好，我們就以這個事物作為起點，讓寶貝盡可能對這個事物保持較長時間的注意力。只要寶貝一次比一次能堅持的時間更長一點，父母就應該感到欣慰。

　　方法二：正確培養記憶力

　　家長可以利用幼兒形象記憶的特點，有意識地利用新鮮生動的實體，培養他的記憶力。要堅持不懈地培養，才有可能讓幼兒的記憶力得到最大限度的提高。不要小看幼兒的記憶能力，它是人們積累知識、經驗最有效的武器。

　　方法三：加強幼兒語言能力

　　幼兒的記憶與語言能力的發展有密切關系。無論識記或回憶，語言都起著重要作用。記住記憶任務、理解記憶事物、復述記憶內容等各環節都離不開語言。因此，增強幼兒的語言能力，是提高幼兒記憶能力的重要方法。

　　方法四：以無意記憶為主，形象記憶占主導地位

　　記憶力的一個特點是容易遺忘，因此一般人記不住3歲以前的事情，心理學稱之為“人類幼年健忘”。這個時期的幼兒，對鮮明、生動、有趣的事物非常感興趣，這些事物能引起他的情緒反映，重復多次后使幼兒能夠不費力地記住，如喜愛的玩具、動物、道路、詞匯等等。但這還是無意記憶、形象記億，經不起時間的考驗。家長可以給幼兒明確的記憶任務。

　　方法五：針對不同年齡段記憶力特點

　　4歲以后，幼兒的記憶力就有可能終生難忘，但是，由于思維的具體形象性，這時的記憶基本上還是屬于形象記憶。在5-6歲時，幼兒記憶的有意性就有了明顯的發展、他不僅能識記和回憶需要的材料，還可以運用一些方法幫助自己加強記憶。這個時期，家長就要注意培養幼兒的有意記憶，它是掌握系統的科學知識、技能、技巧納基礎。因為靠無意記憶所獲得的知識是零碎片斷的，是不完善的。

　　方法六：要增進幼兒對事物的理解

　　由于幼兒理解能力有限，對很多事情難以理解，對記住的事情并非真正理解，如幼兒會背誦古詩，但并不理解，而是一種簡單的模仿和機械的記憶。隨年齡的增長，幼兒接觸的事物越來越多，僅靠機械記憶是不夠的，需要在理解的基礎上進行記憶。因此，為了加強幼兒納理解力，要讓幼兒學會分析和比較，如讓幼兒知道小鴨和小雞的區別和相似處，幼兒的記憶就會更深到和精確。

　　方法七：豐富寶貝的生活環境

　　有生活經歷才有記憶，有的寶寶年齡很小，卻因為"見多識廣"，能記住和講述很多見聞。從小給寶貝提供豐富多彩的生活環境，給他玩各種顏色、有聲的、能活動的玩具，聽音樂，多與寶寶講話，給寶寶念兒歌、詩歌，講故事，帶寶寶去公園、動物園、商店，和寶寶一起做游戲等等，這些都會在他們的腦海中留下深刻印象，能在較長時間內保持記憶。這些印象在遇到新的事物時會引起聯想，幫助寶貝記住新的對象。

　　方法八：制定規律的作息制度

　　有規律的作息可以有效地幫助寶貝建立時間的概念，防止寶貝在大腦中形成錯亂的時空觀念。在作息制度實行初期，父母可以一邊安排寶貝的活動，一邊向寶貝敘說：“12點半了。現在是午餐時間，寶貝該吃飯了。”“1點半了，寶貝該午睡了。”“4點了，寶貝可以玩玩具了。”建立正確的時空概念可以在無形中強化寶貝的記憶力。

　　方法九：創設各種有趣的記憶游戲

　　游戲始終是寶貝的最愛。寶貝在游戲過程中身心都處于亢奮狀態，這時候寶貝記憶的積極性被最大限度地調動起來。“媽咪，我們玩昨天玩的游戲好不好?”寶貝可能把具體玩游戲的時間搞錯，但是他會記住游戲本身。根據寶貝的這一特點，父母可以自己創設一些有趣的游戲來幫助寶貝提高記憶力。

　　方法十：進食增強記憶力的食物

　　3-6歲是開發幼兒智力潛能的關鍵時期，家長可以通過調整幼兒的飲食來提升幼兒的記憶力。瓜子、花生、黑桃、芝麻等干果都是補腦健腦的食品，牛奶、豆奶、豆漿、豆腐腦、豆腐花等飲品的蛋白質含量較高，營養豐富，有利于提升幼兒的記憶力，都可以適當多吃點。

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