提供幾個記憶訓練的內容及方法：

　　（1）基本訓練法：每天幾十、上百次地將數字或無意義的短句大聲地背誦，以便反復快速刺激聽覺記憶系統，打通聽覺記憶通路，形成超強的記憶能力。例如背誦3、1415……原理：盲人的聽覺記憶力非常強，他們聽覺系統受到的刺激量是正常人的數十倍。快速大聲地背誦能夠增加孩子聽覺系統刺激量，達到增強記憶力的目的。

　　（2）聽覺記憶訓練方法：

　　①即時仿說：將數字、字、詞說出，立即讓孩子跟著復述 （孩子聽完材料立即說出）。

　　②延時仿說訓練：間隔一段時間（可五分鐘、十分鐘、半小時、半天……），讓孩子回憶先前聽到的信息（數字、詞、字、句子）

　　（3）視覺記憶訓練：

　　①靜態視覺記憶訓練（影響上學后認生字的快慢）：立即口頭回答或描述剛才所見的信息。a看圖片回憶 b看東西回憶（例紙牌/物品等）c圖形回憶。

　　②視覺—動作記憶（影響聽寫生詞的能力）：能夠通過動作再現所看見的視覺信息。具體方法a畫圖形。畫出幾何圖形讓學生記住后畫出。b搭積木。讓兒童看后，將積木拆散。讓兒童重新搭好。難度逐漸增加。C模仿動作。孩子先看老師或家長做一些動作，有一定的順序性（例如廣播操），然后讓孩子模仿，動作難度和數量逐漸增加。

　　以上視覺記憶訓練同時進行延時訓練。要求孩子在五分鐘、十分鐘、半小時、半天……后回憶出前面所記憶的視覺信息或動作。

　　記憶的發展確實會受培養訓練的影響。孩子越有鍛煉記憶力的機會，日后擁有好記憶力的可能性就越大。所以，要培養孩子終身受用的記憶力真的應該趁早。

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