正確認識微量元素

　　微量元素，顧名思義，就是人體內含量很少的元素，占人體總重量不到0.01%，如鐵、鋅、銅、碘等。

　　微量元素在人體內的含量微乎其微，但是與寶寶的生長發育卻息息相關。寶寶身體的營養吸收、免疫、遺傳、內分泌、抗感染等系統，都離不開適量的微量元素。 微量元素的缺少會對寶寶的生長發育及智力有明顯的影響。

　　哺乳期后的幼兒（大約1歲之后）因為母乳進食量的不斷減少（也就是俗稱的“斷奶”），加上開始進食五谷雜糧等家庭食物，營養均衡就不容易把握，所以微量元素檢查在此時就顯得尤為重要。

　　微量元素檢查是否有必要

　　微量元素檢查的作用是幫助醫生和家長了解寶寶在某一段時期體內主要微量元素的比例，以便對寶寶的健康做出正確的判斷，由此可見，它有存在的必要性。但這不代表寶寶每個月都要做微量元素檢查。

　　目前國際上對于微量元素的檢驗并沒有一個準確、統一的標準，寶寶的表現更加重要。一般而言，缺鐵的寶寶多表現乏力、多動、食欲差、傷口易感染。缺鋅則表現為口腔潰瘍、挑食等。出現睡眠質量差、夜驚、枕禿，則是由于缺乏鈣元素且一段時間內沒有補充過維生素Ｄ所致。

　　當寶寶出現偏食、厭食、生長發育緩慢、免疫力下降、注意力及記憶力下降等表現時，父母們需要聯系私人醫生或者至醫院的兒童保健科，與醫生交談了解寶寶的喂養狀況，同時綜合寶寶的身體方面的表現，來選擇是否需要檢測。對于大寶寶來說，醫師會了解孩子是否經常生病，是否挑食，是否存在先天性不足等等，多方面綜合分析后再進行針對性檢查。

　　微量元素多久檢查一次

　　寶寶一般6個月左右就可以檢查體內的微量元素了，之后可在定期體檢中查。

　　只要正常進食，合理搭配膳食，寶寶就不會發生微量元素缺乏。嬰幼兒期的寶寶，按照醫囑補充維生素，按時添加輔食，應該不會缺乏微量元素。如果寶寶真的缺乏某種微量元素，建議先通過食物補充。

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