無論你目前的智商如何，無論你受過多少教育，你都有變得更加聰明的潛力。

　　而且，提高智力并不意味著一定要刻苦學習，或變成一個與世隔絕的書呆子。

　　事實上，有很多訣竅、技巧和習慣，以及生活方式、飲食和行為的改變，都可以幫助你更有效地開發和使用大腦。

　　目前，在世界各地流傳著11種比較典型而且科學的開發大腦潛能的方法

　　聯想記憶法

　　一個禮堂里有600人，他們魚貫而出，每個人都把自己的名字告訴你。給你一小時的時間，要求你把他們都記住。

　　你能做到嗎？大多數人聽到這個問題都會退縮。實際上，我們都可能完成這個任務，這只需要練習一些實用的記憶技巧就可以了。

　　一些記性好的人可以記住成百上千個沒有規律的數字、整篇的史詩、許多不相干的詞語。

　　英國倫敦大學的研究人員埃莉諾研究了在每年的“世界記憶大賽”中成績很好的8個人，并沒有發現這些人有特別高的智商或與眾不同的大腦結構。

　　然而，他們會使用一種形象化的方法來記憶。例如，要記住一副撲克牌的順序，他們會給每張牌一個身份，也許是一個物體或人物；

　　當他們瀏覽牌時，就會把這些牌所代表的人物的關系按順序編成一個故事。

　　演員們也會使用類似的技巧。他們會給自己的臺詞加上情感上的含義。因為我們通常會記住那些讓自己非常感動的時刻。

　　專業演員也會把語言和動作聯系起來，記憶那些伴隨有動作的臺詞顯然會更容易，即使演出結束后幾個月還會記得。

　　除了演員以外，其他人也能從類似的技巧中受益。學生可以把新學的單詞插入到以前學過的課文中，過5分鐘后，他們能回憶起38%的詞語，而那些死記硬背的人只能記住14%。

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