訓(xùn)練要求：讓孩子在墊子上或在床墊上從一端翻滾到另外一端。

　　難度設(shè)置：

　　1、在訓(xùn)練者身體協(xié)助和口頭提示，讓孩子從訓(xùn)練中懂得如何控制自己的身體及翻動(dòng)的速度和力量；

　　2、只在有需要時(shí)給予協(xié)助；

　　3、確保孩子的安全，避免碰傷。

　　3、用勺子把乒乓球送至約2米外的目的地而乒乓球不掉下來

　　訓(xùn)練目的：增進(jìn)平衡能力和手部控制能力，加強(qiáng)動(dòng)作企劃能力。

　　訓(xùn)練要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。

　　難度設(shè)置：

　　A、開始時(shí)嘗試先給孩子一個(gè)立方體的積木在距離極短的兩張桌子間傳送，讓孩子便于操作；

　　B、用不黏膠在地上貼兩條平衡線；

　　C、改用兵乓球嘗試；

　　D、按照預(yù)設(shè)距離訓(xùn)練。

　　幫助給予：

　　1、為提高孩子的興趣，建議開始時(shí)成人和孩子一起參與游戲；

　　2、孩子的技巧熟練后，鼓勵(lì)孩子和其他孩子進(jìn)行競賽。

　　4、雙手接住從1米遠(yuǎn)彈來的中型球

　　訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)企劃能力。

　　訓(xùn)練要求：孩子能接住訓(xùn)練者從1米遠(yuǎn)的地方扔到地上彈起來的中型球（籃球大小的球）

　　難度設(shè)置：

　　1、距離設(shè)短一點(diǎn)，并且讓另外一位成人在孩子身后手把手地教，邊教邊把要點(diǎn)告訴孩子；

　　2、幫助者站在孩子身后，只有在有需要時(shí)才給予身體協(xié)助；

　　3、距離逐漸增大，盡量讓孩子嘗試接球；

　　4、如果孩子接中型球有困難，可換成大型球，等孩子的技能熟練后再換成中型球。

　　5、連續(xù)拍球3次而球不彈走

　　訓(xùn)練目的：加強(qiáng)手臂的控制能力，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力

　　訓(xùn)練要求：孩子能連續(xù)拍3次中型球（籃球大小的球）

　　難度設(shè)置：A、只拍1次B、拍2-3次

　　幫助給予：

　　1、訓(xùn)練者拍一下，等球彈起后把著孩子的手拍一下；

　　2、把著孩子的手教孩子拍2-3下，球要盡量彈高，便于孩子的手有足夠的時(shí)間調(diào)節(jié)。

　　6、照鏡子游戲

　　訓(xùn)練目的：訓(xùn)練空間方位知覺

　　訓(xùn)練要求：家長和孩子并排站在大鏡子前，家長做一個(gè)動(dòng)作，讓孩子模仿，動(dòng)作以點(diǎn)頭，雙手在身體的上下、左右、前后拍手，左右前后移動(dòng)身體以及轉(zhuǎn)身等動(dòng)作為主。

　　難度設(shè)置：

　　A、開始時(shí)家長的動(dòng)作要做得慢些并多次重復(fù)動(dòng)作；

　　B、如果孩子的表達(dá)能力強(qiáng)，可讓孩子邊模仿邊說出動(dòng)作的方位。

　　幫助給予：家長邊做邊說出動(dòng)作的方位，孩子無法跟上便用身體指導(dǎo)。逐漸地撤銷提示，并且加快動(dòng)作的速度。

　　7、吊床游戲

　　訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)前庭感覺系統(tǒng)

　　訓(xùn)練要求：讓孩子躺在吊床上，兩位成人將吊床前后擺動(dòng)。

　　難度設(shè)置：

　　A、讓孩子仰臥在吊床上，必要時(shí)請(qǐng)第三位成人協(xié)助；

　　B、讓孩子俯臥在吊床上，在孩子的前方地上置一玩具，前后搖晃時(shí)讓孩子拾取地上的玩具。

　　幫助給予：孩子在初始時(shí)可能會(huì)緊張，請(qǐng)家長蹲下給予安撫，避免孩子在吊床內(nèi)掙扎，如果孩子無法取得前方的玩具，家長可把玩具握在手中，等孩子靠近時(shí)放到他的手里。

　　8、糊壁紙

　　訓(xùn)練目的：提供觸覺刺激，改善計(jì)劃動(dòng)作能力。

　　訓(xùn)練要求：讓孩子靠墻站立，以身體當(dāng)作滾筒貼著墻壁滾動(dòng)，好像在糊墻紙。先向一個(gè)方向滾動(dòng)，然后再相反方向滾動(dòng)。

　　難度設(shè)置：A、只滾動(dòng)3-5下；B、從墻壁的一端滾到另外一端。

　　幫助給予：提醒孩子注意頭不要碰到墻壁，必要時(shí)給予身體協(xié)助，如：孩子滾動(dòng)時(shí)離墻壁太遠(yuǎn)。

　　9、雙腳跳過一條慢慢地?cái)[動(dòng)著得繩子5次

　　訓(xùn)練目的：提供前庭刺激，訓(xùn)練計(jì)劃動(dòng)作的能力。

　　訓(xùn)練要求：將一條約2米長的粗繩子固定在離地面10厘米處，上下或左右搖動(dòng)繩索，使其像蛇一樣扭動(dòng)，讓孩子雙腳離地從上面跳過。

　　難度設(shè)置：

　　A、開始時(shí)可慢慢地?cái)[動(dòng)，動(dòng)作幅度要小允許孩子偶爾碰到繩子；

　　B、快速擺動(dòng)，動(dòng)作幅度大，讓孩子盡量不要碰到繩子。

　　10、單腳向前跳5步

　　訓(xùn)練目的：訓(xùn)練身體的平衡能力及雙腿的肌肉控制能力

　　訓(xùn)練要求：讓孩子抬起一只腳，向前方位置跳躍5步路的距離

　　難度設(shè)置：

　　A、開始時(shí)先讓孩子習(xí)慣保持抬起一只腳在空中數(shù)秒的姿勢；

　　B、鼓勵(lì)孩子單腳向前跳躍一步，可以在前方放置獎(jiǎng)勵(lì)物；

　　C、鼓勵(lì)孩子增加跳躍的次數(shù)。

　　幫助給予：

　　1、跟孩子一起跳，營造寬松的氣氛讓孩子消除緊張的情緒，愿意參加游戲；

　　2、隨時(shí)在孩子需要的時(shí)候給予恰到好處的幫助，無論是身體或是口頭上的幫助；

　　3、及時(shí)引入鼓勵(lì)的方法來表揚(yáng)和鼓勵(lì)孩子的嘗試。

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