家長也需心理調(diào)適

　　其實，在上幼兒園這件事上，無助的不僅僅是孩子，對于即將把孩子送去幼兒園的媽媽來說，“如何為孩子做足準(zhǔn)備”、“如何緩解孩子的分離焦慮”、“如何讓孩子盡快適應(yīng)幼兒園生活”，都是必須面對的難題。

　　王彥玲表示，作為父母，特別是媽媽一定要做好多重準(zhǔn)備，最好在孩子入園前一個月就開始做一些心理調(diào)試。

　　首先，對于上幼兒園這件事，家長不要嚇唬孩子。故意的嚇唬不太可能，但家長一般會忽視一些無意的行為。例如，在孩子面前，家庭成員之間互相討論孩子上學(xué)后是否安全？是否能吃飽飯？是否會哭鬧？這些焦慮、不安的情緒會傳遞給孩子，讓孩子也感到焦慮不安。

　　其次，家長不要過度強(qiáng)調(diào)上幼兒園的好處，這樣會讓孩子感到做作、不真實，會讓孩子的期望值太高，入園后容易產(chǎn)生失落感。

　　當(dāng)然，家長要給孩子多講幼兒園的事，不過，盡量采用平和的語氣進(jìn)行講述。家長應(yīng)該像講故事一樣，經(jīng)常給孩子講講，幼兒園有幾位老師？他們長什么樣？幼兒園有什么玩具？幼兒園的孩子都在吃什么？

　　此外，家長還可以在家里跟孩子玩“幼兒園的一天”的游戲。家長可以扮演老師，跟孩子做游戲，游戲的內(nèi)容是幼兒園的寶寶上午做什么？中午吃什么？怎么睡覺？下午怎么玩耍？圍繞著幼兒園的一天進(jìn)行實際的模擬游戲。

　　王彥玲強(qiáng)調(diào)，在介紹幼兒園的時候，家長切忌夸大幼兒園好玩的玩具，這樣會導(dǎo)致孩子誤認(rèn)為，幼兒園等于游樂場，會導(dǎo)致孩子玩累了就鬧著回家，玩膩了就產(chǎn)生心理失望的落差。要明確地告訴孩子，幼兒園不光是玩的地方，更是學(xué)規(guī)矩的地方，“每一個孩子都必須學(xué)規(guī)矩，這樣才能長大”。

　　如果條件允許的話，家長最好盡早確定要上哪所幼兒園，提前進(jìn)行準(zhǔn)備。如果幼兒園主動提供家長進(jìn)園參觀的機(jī)會，那再好不過。重點在于，參觀過程由孩子主導(dǎo)，父母跟隨。不管孩子想去小花園或者洗手間都可以，因為這是他即將進(jìn)入的環(huán)境的一部分。讓孩子掌握主動權(quán)的意義在于，他能獲得控制感，想靠在媽媽身上就靠在媽媽身上，想出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)就出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，想回家也可以立刻回家。這能最快地讓孩子熟悉：這是什么地方？這里有哪些人？會發(fā)生哪些事？媽媽也能看到教室里在發(fā)生什么事情，老師會怎么處理問題。

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