來源:幼教網 2018-07-24 14:41:10
柔亮秀發恢復術
產后媽媽,由于營養缺乏以及荷爾蒙的作用,頭發枯黃、分叉,發絲變細,缺乏彈性,只有通過由內到外的滋養、呵護和調理,才能重現往日的光彩。
內部調理——間接為頭發上營養
頭發質地不好,與缺乏營養元素息息相關,例如硒是養護頭發的重要物質,它可以深入頭發內部,使發絲強健。產后媽媽需要每天攝取一定量的硒,才能從根本上改善頭發的質量,堅果、魚類食物中硒的含量很高,也可以通過口服膠囊的形式來補充。
此外,維生素B是頭發最重要的“維生素”,大棗、芝麻、核桃、動物肝臟、蛋黃中含有豐富的維生素B,產后媽媽在飲食上,應多做補充,這樣才可以使頭發逐漸恢復強韌和光澤。
外部呵護——直接為頭發注活力
產后媽媽除了營養缺乏,對洗發、梳發以及其他一些細節的忽略,也是導致發質變差的原因,在與頭發交道時,需要掌握一些技巧。
要想頭發飄逸,首先要去除窒息發絲的塵垢,選擇富含維生素E和蛋白質的洗發水,每次洗發,都要從理順頭發開始,在使用洗發水之前,先細致地梳理頭發。淋濕發絲時,不要勉強地拉扯,更不要把洗發水直接抹在頭皮上,應小心地將洗發水涂抹在發絲上,然后順著頭發生長方向,輕輕揉搓,再用水沖洗干凈。
為了給頭發補充更多的養分,護發素也不可缺少,每次洗發以后梳干水分,精心涂上質地柔和的護發素,讓它在頭發上停留10到20分鐘,再輕輕洗去,這樣頭發中的絲蛋白含量會不斷增加,發質也會柔順許多。許多免洗的護發產品也是不錯的選擇,像護發鍺喱、噴霧等,不妨經常使用,為頭發建立起一層營養保護膜。
好的護發習慣對于養護頭發同樣重要,在梳頭時應從耳邊的鬢角到額頭,沿著臉龐線條,呈放射狀地梳理。使用有按摩頭皮功能的按摩梳,能更好地促進血液循環,讓頭發濃密而有光澤。如果是長發,在睡覺前可把頭發卷起或包上頭巾,以免壓到頭發,第二天梳理起來,也會方面很多。
時尚發型塑造法
初為人母,經驗不足,整天心力憔悴,發型也就無暇顧及。長發隨意一扎,或是將頭發剪得很短,沒有創意的頭型讓美麗的形象大打折扣。產后媽媽閑暇時間不多,但也完全可以根據臉形以及需要,為自己設計一些簡單而能突出氣質的發型,讓頭發與臉上的妝容一起,襯托出時尚的氣質與優雅的風韻。
柔情卷發:
重回時尚前沿的卷發,不但能令產后媽媽改頭換面,更能從心理上為產后媽媽平添激情與自信。產后媽媽閑暇時間不多,去發型設計機構的機會很少,不妨自己來做風情萬種的卷發。你要準備的,除了卷發棒,還有一把圓筒式的卷發梳和幾個長發夾。用發夾將頭發分成幾個不同的區域,內層頭發橫向上卷,外層則直向上卷,應注意突出柔軟蓬松與層次模糊的感覺,這樣卷發才能更具彈性,發絲冷卻以后,用手指順著每個卷向下輕拉,讓發卷更加柔和,再噴上定型或塑發鍺喱,一個時尚的卷發就做好了。卷發能一掃產后媽媽疲憊蕭瑟的心態,最適合兩頰消瘦、臉部缺乏飽滿感的產后媽媽。
摩登短發:
許多產后媽媽為了生產和照顧寶寶方便,在懷孕時就剪了一頭短發,事實上,即使頭發很短,只要稍加設計,也能很有氣質。可以在頭發八成干的時候,將免洗發乳仔細涂在頭發上,用手指將頭發往上抓,盡量保持發根直立,邊抓邊用吹風機吹干。待頭發差不多全干的時候,盡情甩動頭發,最后讓它自然下垂,還可以將水晶頭卡別在鬢角或頭發中部。具有蓬松感和層次感的短發,能讓產后媽媽看起來更加精明出色。如果你是產后臉部“嬰兒肥”的媽媽,不妨試一試哦!
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