所以在培養的過程中，媽媽們要先激發寶寶的興趣，才能邁出下一步。

　　5.不要過多給寶寶玩電子產品

　　例如電視，媽媽有沒有這樣的體驗，覺得寶寶黏人的時候，就把他交給了電視，寶寶在電視前沒完沒了的看。這樣對寶寶的專注力培養特別有害，電視和一些電子產品給了寶寶被動接受的大量信息，如果寶寶長時間接觸，寶寶以后的注意力會有很大的干擾。當然也不是完全不讓寶寶接觸電視。有些動畫片還是很值得一看的，所以媽媽們要幫寶寶把把關，不要把孩子交給電視。

　　6.培養寶寶看書

　　為什么單獨把看書抽出來講下呢，因為看書跟專注力的培養有密不可分的關系。前面說的都是通過游戲啊，玩具來培養專注力。其實最終專注力是用在寶寶的學習和工作上的。

　　通過了前面的不斷培養，不斷鍛煉，媽媽們可以引導寶寶把專注力用在看書上了。從剛開始的3、5分鐘，慢慢延長，天天都看。寶寶在這種良性的循環下，不僅培養了好的專注力，還養成了愛看書的習慣。

　　注意事項

　　不要急于求成，這個注意力的鍛煉短期內看不出任何改變，媽媽們也尊重寶寶

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