不正確的家教方式導(dǎo)致親子關(guān)系緊張。

　　過度保護(hù)、過份溺愛和過于嚴(yán)格的家教方式，對親子關(guān)系具有較大的破壞作用。過度保護(hù)下的孩子缺乏獨立性和責(zé)任感，在內(nèi)心向往獨立的同時會缺乏信心和勇氣，而且也無法擺脫父母的束縛，內(nèi)心的矛盾和沖突非常激烈，難與父母和諧相處。過度溺愛的家教方式會使孩子以自我為中心，不替他人著想，由于放縱而不尊重父母，一有不滿之處就會大吵大鬧，雞犬不寧。過于嚴(yán)格的家教方式，會使孩子因迫于父母的威力而表面順從，親子之間心理距離較大，孩子在父母面前沉默，很少說真心話，要么表里不一，要么消極抵抗。

　　父母角色定位偏差也是一個主要原因。

　　在我國特定的歷史文化背景中，父母對于孩子的成長往往是全方位介入。在孩子整個人生歷程中，父母都要充當(dāng)重要角色，盡自己所能培養(yǎng)子女，為其設(shè)計美好未來，并一步步做好準(zhǔn)備，打好鋪墊。家長們關(guān)注子女的成材，并能夠從早期教育入手，其實是家教理念的一種變革和進(jìn)步，但是父母想要一直都扮演著主要角色就違背了心理發(fā)展的規(guī)律。

　　隨著孩子一天天長大，身體和心理都逐漸走向成熟，父母在他們生活中的角色也在慢慢發(fā)生變化。對青少年來講，在衣食住行等方面父母仍舊發(fā)揮主要的作用，但是他們有了自己的審美觀，對于自身的消費會有一些新的要求，但是經(jīng)濟(jì)上沒有決定權(quán)，有些孩子會與父母產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖突。在學(xué)業(yè)方面，父母會由“主角”逐漸演變成“配角”。學(xué)習(xí)是以孩子為核心的活動，而且隨著他們的思想日漸成熟，對于自己的學(xué)業(yè)狀況、學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)方法以及學(xué)習(xí)效果等方方面面多少都會有自己的觀點、看法以及應(yīng)對策略，尤其是那些學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績不錯的孩子，家長過多的干涉只能收到相反的效果。

　　家庭氣氛不和諧會導(dǎo)致親子關(guān)系緊張。

　　父母之間感情不合，甚至經(jīng)常爆發(fā)“家庭戰(zhàn)爭”，家庭中嚴(yán)重缺乏溫暖和親情。沒有一個良好的生活環(huán)境，孩子會缺乏安全感，甚至怨恨父母，希望遠(yuǎn)離家庭，從而導(dǎo)致親子關(guān)系冷漠、敵對甚至破裂。

　　單親家庭的孩子也很容易與父母產(chǎn)生矛盾，但是值得注意的是單親本身并非引發(fā)矛盾沖突、影響孩子健康成長的誘因，關(guān)鍵是卷入事件當(dāng)中的成年人的態(tài)度和做法，直接影響了親子關(guān)系以及孩子成長的質(zhì)量。另外雙親關(guān)系緊張的家庭比單親對孩子的傷害可能更大。

　　父親沒有發(fā)揮應(yīng)有的作用是一個值得關(guān)注的角度。

　　父親既是教養(yǎng)者，又是紀(jì)律執(zhí)行者、社會化指導(dǎo)者、職業(yè)的榜樣和參謀或閑暇時間的伙伴，其作用不可或缺，然而現(xiàn)實生活中，父親卻在“淡出”家庭教育。認(rèn)為男性主要應(yīng)為事業(yè)而奮斗，提升家庭物質(zhì)生活水平的錯誤觀念使一些父親放棄了教育責(zé)任。

　　錯誤的教子觀念和教育方式也會導(dǎo)致父親失去教育權(quán)利，比如有些父親的教育就是板著面孔訓(xùn)斥甚至打罵子女，侮辱孩子的人格，無視少年獨立、自尊的心理需要，因而造成了父子關(guān)系緊張、扭曲甚至破裂。

　　針對親子關(guān)系不良的心理輔導(dǎo) ，要從父母和子女兩個角度來進(jìn)行。在眾多的心理輔導(dǎo)與咨詢技術(shù)當(dāng)中，近年來逐漸上升至主流的“家庭治療”最為有效。輔導(dǎo)教師或是咨詢師組織家庭成員共同參與問題澄清、原因討論以及解決方案的制訂，通過促進(jìn)家庭成員間良性溝通，實現(xiàn)輔導(dǎo)的各級目標(biāo)，是很多基本的心理咨詢技術(shù)的綜合運用。

　　在輔導(dǎo)和咨詢過程中需要針對不同的問題具體分析，制定相應(yīng)的輔導(dǎo)方案。總的說來，對于父母關(guān)鍵在于觀念的調(diào)整，孩子則關(guān)鍵在于方法的指導(dǎo)。

　　在指導(dǎo)父母進(jìn)行自我調(diào)整時要注意以下幾個要點 ：

　　1、對子女期望值適當(dāng)

　　父母對子女的期望屬于信念價值動機(jī)，這種動機(jī)是父母價值觀與教育觀念的集中反映，它決定教子態(tài)度與方式，也直接影響親子關(guān)系。適當(dāng)?shù)钠谕�值才能夠給孩子提供不竭的動力，過高或是過低都會降低孩子的學(xué)習(xí)績效。

　　弗魯姆（V·H·Vroom）的激勵公式指出：激勵力量=目標(biāo)效價×期望概率。就是說，一個目標(biāo)是否能對人產(chǎn)生激勵力量，不僅要看該目標(biāo)對社會、對集體、對個人的價值大小，還要看實現(xiàn)這個目標(biāo)，在主觀和客觀上的實際可能性有多大，二者之積才是該目標(biāo)所產(chǎn)生的激勵力量。

　　家長需要全面了解孩子的能力水平和傾向性。 智力是影響學(xué)習(xí)成績的重要因素，“只要努力就會進(jìn)步”可以用來鼓勵孩子不輕易放棄，但必須承認(rèn)只有努力未必就會成績優(yōu)異。特殊能力往往被家長忽略，其實孩子將來的事業(yè)發(fā)展很大程度上依靠他們身上所具備的一些特殊才能。其次要了解孩子的興趣愛好，并予以尊重和接納，輕視和否定會傷害孩子追求進(jìn)步的積極性與主動性。一定要給孩子一些自由發(fā)展的空間，盡量幫助他們發(fā)揮出自己最佳的水平。

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