前幾年，有一個(gè)針對(duì)世界500強(qiáng)企業(yè)員工的大規(guī)模調(diào)查，研究對(duì)于工作成就而言，影響的關(guān)鍵因素是什么？結(jié)果得到一個(gè)令人驚訝的結(jié)論：不論什么行業(yè)，情商和智商對(duì)于一個(gè)人的工作成就都有影響，而其影響比例為智商：情商=1：2；越往公司高層，這個(gè)影響的差距會(huì)越懸殊，甚至?xí)�到智商：情�?1：6……。

　　可見，對(duì)于父母而言，除了重視孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)外，還有一項(xiàng)在家庭教育中不可或缺，甚至比智商教育更為重要的，就是情商教育。

　　那么，如何培養(yǎng)高情商的孩子呢？小編這就帶您看一看！

　　第一招 幫助孩子辨識(shí)自己的情緒一個(gè)孩子放學(xué)回來告訴你：今天在學(xué)校有同學(xué)打我！

　　他父親很有技巧地回答：還好嗎？有同學(xué)打你，所以你很委屈？

　　這個(gè)回答不但幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài)，還帶來兩個(gè)天大的好處：

　　首先，孩子可以從中明了，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個(gè)對(duì)方。

　　其次，孩子可以從中學(xué)會(huì)換位思考的能力。這次挨打，心里難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會(huì)有這樣的感受。

　　關(guān)鍵點(diǎn)：明白自己情緒的原因，厘清自己的需求辨識(shí)情緒，對(duì)孩子來說是一種挑戰(zhàn)。因?yàn)榍榫w看不見摸不著，當(dāng)它在我的身體里起伏的時(shí)候，卻又無比真實(shí)。情緒經(jīng)常突如其來，我不知道它是什么，不知道原因，也不知道該怎么對(duì)待它。

　　小朋友經(jīng)常籠統(tǒng)地用“不高興”來代表大部分的負(fù)向情緒。其實(shí)一個(gè)“不高興”之下有很多種不同的情緒。隨著孩子的成長(zhǎng)，情緒這棵樹上的枝葉更會(huì)不斷生長(zhǎng)分化。“挫敗”“失望”“焦慮”“緊張”“擔(dān)心”“嫉妒”“懊惱”“內(nèi)疚”……不同的情緒擁有不同的名字，也對(duì)應(yīng)著不同的處理方式。

　　如果孩子能夠辨別自己的情緒，明白自己情緒的原因，就更容易掌握它們。孩子對(duì)情緒的描述和表達(dá)也會(huì)更加清晰。一個(gè)能夠?qū)π刨嚨某扇耸稣f“我的朋友做得很好，我為他高興，但也有點(diǎn)嫉妒”的孩子，相比只能夠皺著眉頭說“我不高興”的孩子，更易于得到周圍人的理解和需要的幫助。

　　情緒辨識(shí)的意義還在于厘清自己真正的需求。有些孩子說，“他們不跟我玩，我很生氣。”接著出現(xiàn)攻擊或者退縮的反應(yīng)。其實(shí)，懷有期待而被拒絕的時(shí)候，是我的愿望落空了，我會(huì)感到失望。這個(gè)時(shí)候，真實(shí)的需求是——我希望進(jìn)入游戲。而生氣是一個(gè)人受到攻擊時(shí)典型的情緒反應(yīng)，孩子因?yàn)楸痪芙^而生氣，很可能是把拒絕當(dāng)做了對(duì)自我的否定和攻擊。如果父母可以幫助孩子理解，“這一次的拒絕只是代表現(xiàn)在他們不同意，不代表永久的拒絕，更不代表朋友不喜歡你，如果你愿意，可以再一次爭(zhēng)取。你愿意和媽媽討論一下有什么辦法來說服朋友嗎？”這樣的梳理之下，孩子就有機(jī)會(huì)走入一個(gè)更合理的情緒處理通道，也有機(jī)會(huì)滿足自己真實(shí)的需要。

　　第二招 幫助孩子管理負(fù)面情緒

　　37歲的方先生帶著愛人和5歲的兒子樂樂去給爺爺掃墓。擦拭墓碑時(shí)，突然聽到兒子哭著說，“爺爺，我最討厭爸爸說我娘娘腔了，媽媽說他也不聽，你能不能教訓(xùn)下你兒子啊？”兒子越哭越傷心，方先生有點(diǎn)哭笑不得，很多時(shí)候，孩子都會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，突然的大發(fā)脾氣、哭鬧不止。

　　其實(shí)，就連大人都會(huì)時(shí)常有負(fù)面情緒，更何況孩子呢？能夠正確處理自己的負(fù)面情緒是培養(yǎng)孩子情商的關(guān)鍵，讓孩子能夠正確處理、把握好自己的感情，而如果不能讓孩子擺脫負(fù)面情緒的困擾，可能會(huì)留下很嚴(yán)重的“后遺癥”，讓孩子在未來遇到不如意之事時(shí)，很容易就制造和助長(zhǎng)壓力和負(fù)面情緒，進(jìn)而影響孩子的發(fā)揮。所以，對(duì)于家長(zhǎng)來說，關(guān)鍵在于如何引導(dǎo)孩子的這些負(fù)面情緒。

　　關(guān)鍵點(diǎn)：三部曲讓孩子“情緒排毒”父母先接納孩子的負(fù)面情緒，說“老是這么不懂事”是一種否認(rèn)－面對(duì)孩子的歇斯底里，家長(zhǎng)極有可能會(huì)訓(xùn)話：“為什么老是這么不懂事？”其實(shí)，這樣說等于否認(rèn)了孩子的不良情緒。這樣做非但不會(huì)使孩子負(fù)面情緒消失，反而會(huì)助長(zhǎng)孩子的壓抑和否認(rèn)，會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生傷害。因?yàn)椋�面�?duì)憤怒的父母，孩子不僅要承受自己的負(fù)面情緒，還要面對(duì)父母的負(fù)面情緒，這樣的雙重負(fù)擔(dān)對(duì)于一個(gè)孩子來說，更加難以解脫。接納孩子的負(fù)面情緒，就要允許孩子自由表達(dá)。

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